Mer åpenhet om psykisk helse

Den 10. oktober hvert år markeres Verdensdagen for osykisk helse veden rudnt. I år skjer markeringen for 18. gang, og tema i år er arbeid og psykisk helse. Kankjen ui år har som mål å skape mer åpenhet om psykisk helse på arbeidsplassen.

I følge Mental Helse i Norge vil omtrent halvparten av Norges befolkning oppleve psykiske vansker i løpet av livet. Angst og depresjon er de vanligste helseproblemene og medfører flest tapte arbeidsår blant befolkningen. Folkehelseinstituttet slår fast at arbeid som oftest er positivt for den psykiske helsen. Arbeid kan nemlig bidra til felleskap, mening i tilværelsen og økonomisk trygghet som kan beskytte mot helseproblemer. Økt sysselsetting er med andre ord et velbrukt slagord – også innen psykisk helse. Når Verdensdagen for psykisk helse skal markeres i Norge  den 10. oktober, er det åpenhet rundt slike problemstillinger som blir satt i høysetet.

Verdensdagen er blitt en offisiell FN-dag og er blitt den største kampanjen for psykisk helse i verden. Formålet er alltid å øke kunnskapen om temaet, bidra til åpenhet og bedre folks holdninger til psykisk helse.

Folkehelseinstituttet har gjort beregninger som viser at psykiske lidelser er blant de vanligste årsakene til sykefravær i Norge. Hvert år koster det samfunnet 60-70 milliarder kroner i tapt arbeidsfortjeneste og  uføretrygd.

Av slik informasjon kan vi skutte at det er behov for å øke kunnskapen hos norske arbeidsgivere når det gjelder psykisk helse blant ansatte, og hvordan det kan tilrettelegges slik at alle som har en eller annen psykisk lidelse kan fortsete å fungere i jobben sin.

En av journalistene i Røyken og Hurums Avis har avlagt Dagsenteret i Hønehuset på Tofte et besøk. Her gir vi leseren et lite innblikk i hva som foregår på Dagsenteret som har holdt driften i gang i 10 år. I disse dager utvider senteret tilbudet fra to til tre dager i uken.

Mange vil nok tenke at mental helse, det gjelder ikke meg. Likevel: Les artikkelen og gi deg selv et lite innblikk i hvordan det kan jobbes i hverdagen – ofte i det små – for å bidra overfor menensker som trenger litt hjelp og støtte i tunge tider.

Og det som er så fantastisk bra, er at lite kan bety så mye.

Psykisk helse

Psykisk helse er et vanskelig tema. Politikerne snakker sjelden om det og for dem som sliter med dårlig psykisk helse, er det ofte vanskelig å nå gjennom i det offentlige for å få den hjelp man trenger og har krav på.

Psykisk helse handler om evnen til å mestre tanker, følelser og atferd samt håndtere motgang. I dagens samfunn med høye krav og stort tempo, lider mange av ulike psykiske plager. Symptomer på psykiske plager kan eksempelvis være angst, depresjon og søvnvansker, men det behøver ikke alltid være så alvorlig at det stilles diagnose. Når de psykiske plagene går over til å være psykiske lidelser, kan vi se endringer i følelser og atferd, kombinert med opplevelse av psykisk smerte og redusert funksjonsnivå. I slike tilfeller er det nødvendig at den det gjelder får hjelp, og da er vi avhengig av at det finnes et tilbud om psykisk helsearbeid i kommunen.

Det psykiske helsearbeidet omfatter forebygging, utredning, behandling og rehabilitering, og i hver kommune er det et ganske omfattende apparat i tillegg til de tilbud som finnes i blant annet statlige institusjoner.

En del av det psykiske helsetilbudet i Hurum kommune har nylig flyttet inn i lokalene etter lensmannsetaten i Sætre. Her snakker vi om et tilbud som faktisk er ganske lite kjent, men som gjør en svært viktig jobb i det psykiske helsearbeidet.

Tilbudet i Sætre er et lavterskeltilbud, hvor det jobbes med å gi brukerne evnen til å mestre dagliglivet. Det er med andre ord et forebyggende arbeid, og ikke direkte psykiatrisk behandling. Brukerne får en verktøykasse, som blant annet inneholder et kurs i depresjonsmestring, til mestring av hverdagen. For tiden er det over 90 brukere i tillegg til mange barn som også nyter godt av tilbudet. For at tilbudet i Sætre skal ha størst virkning, er det vesentlig at folk med psykiske plager fanges opp på et så tidlig stadium som mulig. I den forbindelse samarbeides det blant annet med Nav i Hurum, og brukerne kan få møter både på nav-kontoret, hos helseteamet og hjemme hos seg selv.

Psykisk helse er fortsatt et tabuområde for svært mange. Derfor er det viktig at tilbudet i Sætre blir kjent, og det er med bekymring vi i disse kommunale innsparingstider registrerer at kun sju av de ni stillingshjemlene til det psykiske helseteamet i Sætre er besatt.